DOS EN UNA

Pues lo dicho que hoy día 23/02/2014 me he puesto a pedalear y como Forres , hago la corta y de vuelta del Muriano hago la larga.
DATOS:
MTS DESNIVEL: 3372
PULSACION MEDIA: 114
PULSACION MAXIMA: 164
VM: 17,6
VMAX: 50
TIEMPO: 7H 36
TIEMPO EN PAUSA: 55 MINUTOS
CALORIAS: 5597
PESO ANTES DE EMPEZAR: 65,5 Kg
PESO AL TERMINAR: 62,5 kg
ALIMENTOS: DOS BARRITAS, 1 SOBRE INFI, 1 TROZO DE PAN DE HIGO, 1 DULCE DE CABELLO DE ANGEL COMPRADO EN ASSUAN.
BEBIDA: TRES BOTES AGUA, 1,5 L DE ACUARIUS (COMPRADO EN ASSUAN)